Examine This Report on psikolog terdekat

Examine This Report on psikolog terdekat

Blog Article

Halodoc, Jakarta – Dalam beberapa tahun terakhir, kesehatan psychological telah menjadi fokus perhatian yang serius, terutama karena peningkatan jumlah individu yang mengalami gangguan kesehatan psychological sebagai akibat dari pandemi COVID-19.

Catatlah penyebab yang memicu dan meringankan gejala penyakit psychological Anda, serta durasi penyakit itu terjadi. Cari tahu mengenai riwayat penyakit keluarga dan buat catatan tentang masalah atau peristiwa traumatis yang pernah Anda alami.

Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa harus konsultasi ke psikolog kalau bisa menceritakan masalah kepada orang terdekat? 

Konseling psikologi akan melibatkan psikolog (konselor) dan pasien untuk membantu mengatasi permasalahan yang berkaitan dengan kesehatan psychological.

Selain itu, psikolog merupakan sosok yang netral. Mereka tak bersikap bias dan tak punya keinginan pribadi agar Anda melakukan hal-hal yang tidak sejalan dengan nilai-nilai yang Anda anut. 

Jangan khawatir, skor kamu bersifat rahasia dan ahli kesehatan psychological hanya dapat melihat informasimu jika kamu membagikannya.

Sementara itu, psikiater cenderung bekerja di lingkungan rumah sakit atau klinik yang lebih besar. Hal ini bertujuan untuk mengobati pasien yang butuh perawatan medis intensif.

Stres tidak dapat dihilangkan, tapi kita mengatasi stres dengan cara yang berbeda-beda. Jika kamu kesulitan mengatasi stres, dapatkan bantuan profesional untuk mencari cara mengelola stres dengan lebih baik.

Untuk menentukan keberadaan gangguan psychological dengan pasti, dibutuhkan bantuan dari tenaga profesional seperti psikolog atau psikiater terdekat yang bisa kamu datangi.

Orang dengan stres dan gangguan read more kecemasan mengalami perbaikan gejala yang lebih besar saat menjalani konsultasi rutin jangka panjang daripada mereka yang hanya beberapa kali melakukannya.

Selain itu, jika kamu masih bingung dengan kondisi kesehatan mentalmu, ada baiknya kamu melakukan cek kesehatan mental mandiri menggunakan tes-tes sederhana yang ada di Halodoc.

Kalau kamu tertarik untuk menggunakan jasa dari IPK, kamu bisa mendaftar dengan cara sebagai berikut: 

Hello Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia.

Tidak ada syarat atau ketentuan khusus untuk bisa menggunakan layanan dari Berbagi Cerita. Kamu cukup mendaftarkan diri dengan cara: 

Bahkan, melansir very good Therapy, terapi atau konseling psikologi terbukti dapat bertahan lebih lama daripada pengobatan saja.

Report this page